精神不振没有食欲该怎么办？

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  精神不振怎么解决

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  乳头痛是快来月经的症状吗？，调理,香椿,黄花菜,丝瓜,西红柿，你好，乳房疼多是肝气不舒的表现，也是来月经的表现建议可在经前4-5天用逍遥丸加以调理。另外，平时可多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气。晚上可多做些有氧运动，如跑跑步或散散步，另外，睡前可多做些舒展运动乳头疼痛多数考虑是一些乳腺炎导致的，有一些可...

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