一天刷几次牙最好
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一天刷几次牙最好
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患者好,根据您所描述的情况,刷牙最好遵守饭后漱口,早晚刷牙的原则,刷牙时平时保持口腔清洁的主要方法,能清除口腔内的软垢,食物残渣和少部分的牙齿牙面菌斑,还有按摩牙龈的作用,更好的来减少口腔环境中的致病因素,对预防口腔各种疾病,特别是慢性牙周病和龋齿,有重要的作用。选择好合适的牙刷,建议选择刷头小,软毛有弹性的,使用温水等,刷牙后也要保持牙刷的清洁干燥,三月一更换的习惯等等,也要做到定期检查口腔,做到早发现早治疗。祝您早日恢复健康。
患者你好,刷牙能较好的去除牙面上的牙菌斑和软垢,是日常牙齿及口腔卫生保健最重要的方法,能有效预防龋齿及牙周疾病,一般建议每天刷牙两到三次。刷牙需要掌握正确的刷牙方法,牙刷不要太硬,刷的时候每个牙面都要刷到,颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷,每次刷牙不少于三分钟,正常早晚需要刷牙、如果有条件中午饭后也可以刷一次,没有条件需要饭后认真漱口去除食物残渣及软垢。祝您健康。
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