膝关节磨损疼痛,有什么办法保养吗?
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膝关节磨损主要是慢性损伤膝关节周围的肌肉、筋膜、韧带和滑膜,改变膝关节力平衡,导致膝关节变形、软骨磨损、软骨磨损、局部神经缺血、疼痛。膝关节病早期症状是上、下楼时疼痛,打软腿。预防1.膝关节保暖防寒。2.避免上下楼梯,尽量乘坐电梯。3.有膝关节疼痛症状时,针刀112次即可治愈。
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