20140715健康之路:中医经络调理女性月经
以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140715期节目视频及要点内容,本期养生主题《 女人要靠穴位养(2)》。养生讲述专家:北京中医药大学教程——程凯。
主持人:冀玉华。
与女性月经最相关的经络
专家介绍:与女性月经最相关的脾经。脾主管气血、化生,有统血的作用,所以要管理月经的正常规律,脾的作用非常重要。
(专家现场讲解阴陵泉的找法,及阴陵泉的刺激方法)
月经不调有三种原因:虚寒、瘀滞、湿热。
月经时小腹冷痛
专家介绍:月经小腹冷痛刺激气海血。有小腹冷痛的女性一身为虚寒体质,当女性激素分泌低的时候属于脾气虚的情况,脾气虚时对血液的控制力下降,要用补气的气海血来统摄血。对于小腹冷痛我们要用热刺激气海血方法来补气——用掌心快速摩擦腹部,直到腹部周围有热感为止。
气海穴:气海位于腹部的正中线上,位于肚脐和关元的中间。
湿热体质女性有什么特别
专家介绍:女性的白带多而黄时是湿热体体质的表现。
(专家现场讲解刺激大敦穴缓解女性白带多而黄)
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