养生堂:胃气不足的调理20150814
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150814期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧过三坎儿奔长寿—2》。养生讲述专家:国家级名老中医 沈氏女科第十九代传人、教授 ——沈绍功;沈氏女科第二十代传人——沈宁。
胃气相关记载
“胃气为本”——《黄帝内经·素问·平人气象论》
“五脏六腑皆禀气于胃”——《黄帝内经·灵枢·五味》
痰浊
“饮清澈而痰稠浊,饮唯停肠胃而痰无处不到。……痰即人之津液,无非水谷之所化……若化失其正,则脏腑病,津液败而气血即成痰涎。”——《景岳全书》
痰浊是养生的大敌,中医里的痰分为有形的痰和无形的痰,关键看舌苔,舌苔如果是厚厚一层肯定有痰浊。痰浊为百病之长,许多病就是由痰浊引起来的,如冠心病、妇女的不孕,癌症……。
调理脾胃中医方
人生如过坎,顺利过坎才能迈向长寿,最后一个过坎的关键词是什么?偶尔一次饮食不节,看似无关紧要,实则有可能带来致命后果,针对调理脾胃,沈氏女科600余年的经验秘诀带来什么实用妙方?
(图:中医调理脾胃)
(图:调理脾胃中医方)
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