久坐锻炼方法——太极·提收式_图片
上班族-提收式
可以练习“提收式”,放松肌肉,促进血液循环。
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所属文章:20140509饮食养生汇:太极养生之上班族养生 【前往查看】
文章导读:以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140509期节目视频及要点内容,养生讲述专家:陈氏太极拳第19代传人芦春。本期养生主题是《上班族的太极养生方》。本期主要内容:上班族的太极养生方法。
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