脚踝骨折后需要锻炼吗-脚踝骨折恢复后怎样进行锻炼
脚踝骨折后如何处理
脚踝骨折后可用拐协助行走。老话讲:伤筋动骨100天,也就意味着骨骼的愈合可能需要100天的时间,但并不意味着这100天就要躺在床上一动不动。现代医学认为,骨折后如果长时间卧床不动,全身机能会受到一定影响,比如会导致胃肠功能紊乱、肌肉萎缩、关节僵硬、产生血栓,老年人还可能产生褥疮。而用拐杖协助行走既保持了局部患处的固定,又能够起到锻炼的效果。
脚踝骨折后长期躺床的案例
十几年前,在北京三院急诊来了一个30多岁的患者,到了医院已经进入了抢救的状态了。这个患者是在踢球的时候脚踝骨折了,然后在医院打了石膏,大概在二十来天的时候,去上厕所。一起来就突然觉得心慌、胸闷、憋气,通过CT检查发现是一个大面积的肺动脉栓塞。而引起肺动脉栓塞的原因就是他一动不动,导致了腿里面长了血栓。在上厕所的过程中,血栓脱落流到了肺动脉里面引起了肺动脉栓塞,这是一个要命的疾病。而特别不幸的是,这位小伙在溶栓的过程发生了脑出血,而且出血一直止,后来也没挽救回来。
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