常吃鸡蛋警惕一种危害
而对4000多名接受心脏病监测的患者进行的调查显示,体内氧化三甲胺含量最高的患者与含量最低的患者相比,前者罹患一种心血管疾病的几率要高2.5倍。
领导研究的美国克利夫兰诊所斯坦利·黑曾博士说,通过血液检测人体内的氧化三甲胺含量,可帮助判断未来罹患心血管疾病、心脏病、中风等疾病的风险。
牛肉、羊肉和猪肉等红肉都富含肉碱
它也会被人体消化道中的细菌分解为氧化三甲胺,因此吃太多红肉也可能会增加心脏病风险。研究人员还提醒说,许多能量饮料中也含有肉碱成分。
相关推荐
-
乙肝能喝红酒吗
乙肝能喝红酒吗,那么乙肝的患者应该注意哪些环节呢,我们建议乙肝的患者应该注意饮食,要小心饮食导致乙肝疾病的恶化。很多乙肝的患者一直想知道自己到底能不能喝酒。众所周知,很多人因为过度酗酒得了酒精肝、脂肪肝等病,可以说喝酒对于肝脏来说是非常不利的。然而很多人觉得红酒就不一样,他们认为红酒可以美容,可以助睡眠,甚至有些特殊的功效,例如从红葡萄酒中提取出的抗氧化物质...
-
吃番茄10大禁忌:不可与黄瓜同食
吃番茄10大禁忌:不可与黄瓜同食,西红柿营养丰富、含有大量维生素C 果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。西红柿美味营养丰富,但是也有禁忌以下八条吃西红柿禁忌,不可不记: No1 不宜和黄瓜同时食用 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。两者同时营养抵消...
-
急性支气管炎的禁忌及食疗药膳
急性支气管炎的禁忌及食疗药膳,急性支气管炎在患病的时候会有很多的症状,患者会出现咽喉痛、鼻塞以及咳嗽的情况,严重的甚至还会出现持续性的肺炎,需要我们及时的做治疗,以免对身体造成更大的伤害。急性支气管炎的禁忌及食疗药膳?急性支气管炎的患者一般在生活饮食上面多以清淡为主,需要多吃一点蔬菜和水果,需要多饮用淡茶。切忌千万不要食用油腻的和煎炒的食物。避免因为食用辛...
-
贫血忌吃5种食物
贫血忌吃5种食物,1、限制脂肪食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。2、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。3、少食碱性食物碱性环境不利...
-
中暑后的饮食禁忌
中暑后的饮食禁忌,想要更好的降低中暑所带来的伤害,那么这些饮食禁忌绝对是不能够忽略的,因为只有我们注重这些饮食禁忌,才可能降低因为中暑而给患者带来的伤害,从而让他们尽快的恢复健康。1、很多人在中暑之后立即马上喝大量水,其实中暑后是切忌喝大量水的,应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不能超过300毫升,切忌狂饮不止。2、切忌大量吃生冷瓜果。中暑的人喜欢吃冻西...
-
乙肝能吃何首乌吗
乙肝能吃何首乌吗,那么乙肝的病人能不能吃何首乌呢?何首乌是我们常见到的一种中药,何首乌有非常高的药用价值,在治疗很多疾病上面我们都看到了何首乌的身影。何首乌(学名:Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.),又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟...
-
眩晕症的食疗
眩晕症的食疗,食疗对于眩晕症的治疗来说,效果还是很不错的,不仅能够有效治疗眩晕症,而且还不会留下什么后遗症的,这是所有眩晕症患者们所希望看到的。同时,我们的现实中对于眩晕症的食疗方法也是有好多的,下面就来详细地介绍一下有关眩晕症的食疗方法。头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉...
-
禽流感能吃猪肉吗
禽流感能吃猪肉吗,禽流感这种疾病在生活中主要是因为患者受到一些死的家禽影响的,因为死的家禽里面含有很多的病毒,所以我们建议大家在生活中尽量不要去吃家禽,以免对于家禽这种生物应该要远离一些。禽流感并非是让大家杜绝所有的肉,即使是鸡肉,也是可以吃的。通常,肉类在65度的温度下,加热30分钟或者煮2分钟左右,就可以杀死禽流感的病毒,禽流感病毒是十分脆弱的。所以不用...
-
警惕!吃糖太多易加重心脏病死亡风险
警惕!吃糖太多易加重心脏病死亡风险,每个人每天摄取的糖量是要在一定的范围内的,超过这个限额吃太多会造成不良后果。比如心脏病患者可能因为吃糖太多加重死亡风险。美国疾病与预防控制中心的研究职员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析,这些参与者回答了有关饮食与健康行为的题目。调查发现,大多数成年人1天摄取的添加糖,占总热量10%以上;约10...
-
痛风患者的饮食禁忌
痛风患者的饮食禁忌,痛风病患者想要更好的保证自己的身体健康,那么日常生活当中的饮食禁忌,绝对不能够忽视,只要你关注这些问题,才可以更好地发挥这些食物的营养保健功效,从而帮助你起到辅助治疗疾病作用。1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物...
-
姜糖水晚上能喝吗
姜糖水晚上能喝吗,其实在冬天的时候喝姜糖水是比较好的一个时间选择,因为这样可以帮助自己达到驱寒保暖的作用,有效地预防一些疾病的出现,可见任何营养保健的食物,饮食的时间也是需要重视的。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让...
-
春季饮食注意食物相克
春季饮食注意食物相克,春季饮食需要我们注意的环节有很多,我们一定要严格遵守春季饮食的原则,这样才能在春季不会容易患上疾病,在春季饮食最需要注意的就是食物相克。1、西红柿与黄瓜相克西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。2、黄瓜与花生相克黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹...
-
夏天吃西瓜的禁忌
夏天吃西瓜的禁忌,西瓜并不是人人都可以吃的,所以我们在吃西瓜之前还是需要注意一下,产妇和糖尿病的患者最好就不要去吃西瓜,另外肾功能不全的病人以及口腔溃疡病人都不能吃西瓜,一起看下文的分析。西瓜营养丰富,可以解暑、除烦止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,吃西瓜也有禁忌。糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果...
-
竹笋什么人不能吃
竹笋什么人不能吃,竹笋其实就是我们日常饮食中经常会看到的一种食物,但是却不是所有的人都能够轻易的食用,尤其是身体本身就存在一些疾病的话,那么为了健康就需要遵守下面所介绍的竹笋饮食原则。竹笋营养丰富,一般人均可食用,但也并不是适合所有人。一般来说,以下几种人要慎重或忌食竹笋一、竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,过量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身...
-
死生蚝能吃吗
死生蚝能吃吗,一般情况下如果是刚死的生蚝实施是可以食用的,但是如果死得太久的话容易变质,而且有味道绝对不能够食用,因为如果食用这些物质不仅不利于你的健康,还可能会给你带来更多的疾病。可以 不过不建议吃死的 不过根据食材的新鲜度,扇贝都能吃冰冻的,生蚝只要没变质,死的也能吃 你可以先闻一下有没有异味 死的最好不要生吃,弄熟了再吃,可以烤,也可以清蒸常吃生蚝的...
-
过期奶粉能喝吗
过期奶粉能喝吗,对于过期奶粉这种物质我们在生活中是应该要对于它引起重视的,希望你们在生活中应该要对于它的用法有一定的了解,而且你们一定要注意不能将过期的奶粉给宝宝饮用,会伤害到宝宝的发育的。过期的奶粉,各类营养成分损失较大,如过期奶粉中的氨基酸损失达40%以上,人体对它的消化利用率也降低了5%~6%;还有超出了保质期会出现变质问题,或被细菌污染,人们在用水...