性格也是会决定我们的胖瘦的是吗?
性格决定命运,包括我们的身材。这可不是在开玩笑,虽然所有人胖起来终归是因为热量摄入过多,但不同性格的人行为模式相近,发胖的过程也非常相似。
这类人在生活中常被称为“好好先生”或“好好小姐”,他们总是为别人着想,希望别人快乐,尽全力去帮助他人哪怕自己的事情难以收场。研究发现,这样的美德往往会导致错误的食物选择,让减肥计划总被打断。减肥意见:很多时候,我们都觉得自我中心不是一种好性格。但对减肥这件事来说,建议好好小姐们做个“自私”的人。坚持自己的减肥计划和食物选择,不要感到愧疚或压力。这种性格的减重族也更适合细节详尽的减肥计划。
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