请问胃痛想吐是怎么回事,怎么办效果比较好?
我这几天不知道是怎么回事经常胃痛,有时候都想吐,吃饭也吃不下,请问胃痛想吐是怎么回事,怎么办效果比较好?
胃痛主要是由于平时的饮食和生活习惯造成的。一旦发现自己有胃痛,切记要在饮食上加以注意。少吃多餐,尽量吃些有营养的食物,辛辣的食物和刺激性的食物尽量不要吃。当然,生冷的食物更不能吃。建议多吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和粥类等。另外,还要养成良好的生活规律,晚上要按时睡觉,尽量避免熬夜。抽烟喝酒的人们需要忌烟忌酒。如果实在不行,建议去正规医院接受治疗
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