暑热,栀子豉汤20200717健康之路
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栀子豉汤
栀子可去心火,栀子和淡豆豉搭配可抑制心火,缓解心烦,促进入睡。每晚7-9点饮用,效果更好,儿童每次饮用30-50毫升即可。
冬瓜白萝卜香菜葛根水
治疗暑热之邪引发的伤津、耗气。专家推荐冬瓜白萝卜香菜葛根水:
冬瓜散热去火、生津润燥;
白萝卜去火、下气,香菜下气,这两味药合用可调整身体气机;
葛根宣散透表,可益气生津、降血糖、增强身体免疫力。
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