想知道我们人体减肥健美气功都有哪些呢?
现代社会,人们的生活水平很高,所以饮食条件很高。大家的饮食习惯,给很多人带来了肥胖的烦恼,这时候该做些什么呢?
健美减肥气功由三个功法:玉蟾吸真功(青蛙功)、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。练健美减肥气功减肥与平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。前者仅在短期内控制饮食,后者需长期控制饮食。
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