要想保护我们的肝脏就应该吃枸杞的啊?
枸杞是一种“药食同源”的常用中药,那么大家知道怎样吃枸杞能保护肝脏吗?
枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对肝脏不好很有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。对于肝脏者来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。
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