胶原蛋白怎么吃效果好
和朋友一起,买了些胶原蛋白回来,但是也不知道怎么吃,请问胶原蛋白怎么吃效果好?
其实胶原蛋白怎么吃和它的存在形式有一定的关系。如果胶原蛋白粉需要用温水清洗,也可以和牛奶或一些果汁一起服用。每天喝一两袋比较好。如果属于胶原蛋白咀嚼片,可以直接服用。一般用法用量为两片,一天两次。服用胶原蛋白可以补充人体所需的胶原蛋白成分,帮助改善皮肤状况,达到良好的美白祛斑效果。如果想达到更好的美白祛斑效果,建议仙格丽胶原蛋白,不仅含有胶原蛋白,还含有葡萄籽,服用后效果更好。
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