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生酮咖啡怎么喝效果最好?

生酮咖啡怎么喝效果最好?

想给对象买生酮咖啡,不知道是否有用?请问生酮咖啡怎么喝效果最好?

对于那些习惯于喝咖啡的人来说,生酮咖啡比碳水化合物含量低,含有适当的蛋白质和脂肪,适量的饮品可以补充更均衡营养,生酮咖啡是一种高脂肪比例,低碳水化合物比例,适合蛋白质和其他营养素的配方饮食,在我们饮用的同时,也不会忽视其它各种能量的补充,这样才能在有效断碳的前提下,控制热量,达到减肥的效果。