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红椒的功效与作用

红椒的功效与作用

这段时间减肥,我朋友建议我可以多吃一点红椒,说对减肥有很大的好处,想问一下这红椒真的可以帮助减肥吗,具体有什么好处?

红辣椒能促进人体的新陈代谢,防止脂肪在体内的积累,从而起到减肥、防病的作用;红辣椒具有很强的抗氧化作用,能抗白内障、癌症、心脏病,预防机体衰老,使机体细胞活化,具有很好功效。可改善雀斑、心血管疾病、消暑、补血、消除疲劳等,使血液中好胆固醇增加,改善心血管等各种疾病,也有抗炎、减肥的作用。