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桂圆有哪些营养价值

桂圆有哪些营养价值

网上有很多卖桂圆的,有人买过吗,请问桂圆有哪些营养价值

它具有养颜养颜、强身健体、养血补气、益脾开胃、润肤美容等功效。肉桂中含糖量较高,且含有可被人体直接吸收的葡萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,常吃桂圆有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品