饮食养生汇20131227视频,肾虚表现
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131227期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京中医药大学教授——肖相如。养生主题是《警惕隐藏的肾虚》。主要内容:肾虚的根源,什么是肾虚,最佳生育年龄,肾虚的表现,什么是迟脉,什么是数脉,盐煎肉的制作方法等,更多详细内容请观看以下饮食养生汇视频。
人衰老的根源是肾虚
人在生老病死的过程中都会面临肾虚的问题。衰老的根源在肾虚,衰老了才会出现脱发等问题。人体性成熟是肾发育成熟的结果。
肾阳虚的表现
正常人一呼一吸间脉搏跳动4次。超过4次为数脉,是肾阴虚的表现;少于4次为迟脉,是肾阳虚的表现。
过去的年代大多是体力劳动,如今已被脑力取代,长期缺乏运动,再加上饮食荤素搭配不合理,衰老的年经提前,因此很多人在30~40的年经就出现了肾虚的症状。
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