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平时吃什么对心脏有好处啊?

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平时吃什么心脏有好处啊?

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这个就需要看看患者具体罹患的是何种心脏疾病了,举例来说,假如患者罹患的是冠心病的话,那么由于该疾病是冠状动脉粥样硬化导致的,所以饮食上需要低脂、低胆固醇饮食为主,尽量不要吃肥肉等高脂食物和油炸食物,而饮食上建议患者可以多吃新鲜的蔬菜水果为好了。

对于心脏有益的食物有多种如鱼类、燕麦、黄豆、黑芝麻、菠菜、胡萝卜、黑木耳等食物。不能吃太油腻的,应食用花生油或者橄榄油