消耗的热量
关于的问题:
我13岁,女。160高,44公斤。正常的话我每天能消耗多少热量啊,该摄入多少热量呢
收集于网络,仅供参考
你好:13岁,160公分,44公斤祝贺你,你的身材在你的同龄人当中属于一个较高的水平了,所以基于你的标准你可以每天适当的跑步锻炼你的腿部曲线,还有仰卧体做锻炼腰部曲线,这样可以对你将来有更好的帮助,模特梦也不是梦了。希望对你有帮助
是的,所消耗的热量是不同
体重不同的人做时间相等的运动量自身所消耗的能量本来就是不同的呀毕竟M1不等于M2呀.谢谢
这个是不一定的呀,而且这个也机会不可检测你是想减肥还是怎么呢,减肥的话可以控制饮食,过活动就好了
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