饮食养生汇20141204咖啡的是是非非
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141204期节目视频及要点内容，本期养生主题《咖啡的是是非非》。养生讲述专家：著名保健专家——戴光强。主持人：刘仪伟。
咖啡与茶和可可并称当今三大饮料。
咖啡的功效
1、咖啡能有助于抗肝癌；
2、咖啡有助于防乳腺癌；
3、咖啡能预防糖尿病。
宜喝咖啡人群
女性在更年期前后适量饮用咖啡，可以适当预防更年期后的糖尿病。
注意事项
1、咖啡伴侣的主要成分是植脂末，植脂末是一种反式脂肪酸，多喝对人体健康不利。
2、饮用咖啡后体内的脂肪酸会分泌到血液中，饮用咖啡半小时后再去运动可以达到更好的减肥效果。
3、大量饮用浓咖啡会促进体内钙的流失。
咖啡可以促进乙醛分解
乙醛可以使体表血管扩展，喝酒后若体内不能产生足够的酶分解乙醛，这时就会出现脸红。咖啡和玉米汁可以促进酒后乙醛的分解，同时对降低食道癌的患病风险有一定作用。注意，饮酒后不要马上喝浓咖啡。
不适合喝咖啡的人群
1、准备怀孕的女性，在怀孕的前三个月最好不要喝咖啡。孕妇引用咖啡对自身和胎儿均有不利影响，建议孕妇尽量少喝和不喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏等重要器官的发育，还有可能出现手指、脚趾畸形的情况。同时，会增加流产、早产、婴儿体重过低等不良情况的风险。
相关推荐
-
牙龈出血
牙龈出血，牙齿保健，牙龈出血很多人对牙龈出血已经是习以为常了，认为牙龈出血很正常。其实牙龈出血并不是一个正常的现象，而是牙周疾病的一个信号，提示你的牙龈有炎症了，牙龈有炎症了就可能导致一些慢性疾病方面的问题，它与慢性病是密切相关的。牙龈出血检出率我国第三次全国口腔流行病学调查报告显示：12岁的小孩，牙龈出血检出率达到57.7；35~44岁的中年人，牙...
-
养生堂20170630大脑记忆
养生堂20170630大脑记忆，大脑,提高记忆力，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170630期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康才有最强大脑——记忆》。专家：首都医科大学宣武医院神经内科主任医师——张新卿；首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师——唐毅。主要内容：最强大脑...
-
家政女皇20150513桑葚的功效与作用
家政女皇20150513桑葚的功效与作用，吴大真,桑葚，以下内容为河北卫视家政女皇20150513期节目视频及要点内容，本期养生主题《桑葚、补肾良药男女都灵》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。桑葚有乌发的作用专家提示：用药店买的干桑葚煮水洗头乌发、滋养头皮的功效，用桑葚水调和海娜粉染头发会加深染色、有...
-
养生堂20141204名老中医防癌术-1
养生堂20141204名老中医防癌术-1，癌症症状及治疗,中医养生,养生堂，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141204期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医防癌术—1》。养生讲述专家：国家级名老中医——郁仁存；首都医科大学附属北京中医医院肿瘤科副主任医师——徐咏梅。老人与肿瘤65岁...
-
家政女皇20141204山楂的功效与作用
家政女皇20141204山楂的功效与作用，山楂的功效与作用,陈允斌,家政女皇，以下内容为河北卫视家政女皇20141204期节目视频及要点内容，本期养生主题《山楂的功效和作用》。养生讲述专家：著名食疗专家——陈允斌。主持人：方琼、程成。生山楂降血脂山楂要生吃，有化瘀降血脂的功效，可以分解痰阻，活血化瘀，降血脂。北山楂入药，降血脂...
-
健康之路20160505毛更生:突发脑卒中怎么处理
健康之路20160505毛更生:突发脑卒中怎么处理，脑卒中，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160505期节目视频及要点内容，本期养生主题《脑卒中拉警报(下)》。养生讲述专家：武警总医院神经血管外科——毛更生。主持人：冀玉华。突发脑卒中怎么办1、突发脑卒中应立即让病人平卧于床上或地板上；头部不宜垫高，头应偏...
-
健康之路20150111好腿脚养出来(下)
健康之路20150111好腿脚养出来(下)，健康之路2015视频全集,营养健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150111期节目视频及要点内容，本期养生主题《好腿脚养出来(下)》。养生讲述专家：广东省中医药传统疗法科副主任医师——周达君。主持人：冀玉华。腿的酸麻胀腿疼除了局部的疼痛、炎症外，大多和血液循环...
-
健康之路:桑叶-桑葚的作用20200910
健康之路:桑叶-桑葚的作用20200910，桑叶，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《爱护老师有中医》。做客专家：北京中医药大学中医学院教授——李峰。主要内容：桑叶的功效及用法，润燥补气代茶饮的做法，预防静脉曲张泡脚方，桑葚枣仁膏等。桑叶的作用现代药理学研究表明，桑叶中含有一些黄酮类物...
-
糖尿病预防-糖尿病的累积发生率_图片
糖尿病预防-糖尿病的累积发生率_图片，糖尿病，图片尺寸：450px ×259px (宽*高)图片大小：18782Byte上传时间：2015-03-17 00:33:37图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：养生堂20150317李光伟:糖尿病症状与饮食 【前往查看】文章导读：一个在大庆进行了长达23年的随访，得出了一个重要的结论&m...
-
聚健康20150402视空间,大脑顶叶的功能
聚健康20150402视空间,大脑顶叶的功能，聚健康2015视频全集,大脑，以下内容为甘肃卫视聚健康20150402期节目视频及要点内容，本期养生主题《练出最强大脑(4)》。养生讲述专家：北京医院神经内科主任医师彭丹涛。主持人：梁婧、林溪。什么是视空间“视空间”是指物体本身和物体所在空间的位置，媒体经常报道老人走丢的新闻，这些...
-
养生堂20170319脑小血管病变
养生堂20170319脑小血管病变，大脑，以下内容为北京卫视养生堂20170319期节目视频及要点内容，本期养生主题《猝死可怕亦可防》。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院副院长——吉训明；首都医科大学宣武医院神经内科副主任——宋海庆。主要内容：脑小血管病的五大症状，脑小血管病变与哪些高危因素相关等。您容...
-
饮食养生汇20150320张嘉:骨质疏松
饮食养生汇20150320张嘉:骨质疏松，饮食养生汇2015视频全集,骨质疏松,张嘉，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150320期节目视频及要点内容，本期主题《骨质疏松》。养生讲述专家：北京协和医院骨科副主任医师——张嘉。主持人：宋英杰。骨质疏松骨质疏松症又被称为“静悄悄的杀手”，因为它的症状表现往往...
-
健康之路20141204冬季养生暖当先(一)
健康之路20141204冬季养生暖当先(一)，冬季养生,健康之路，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141204期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生暖当先（一）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院——王耀献。主持人：冀玉华。青少年期，人体的阳气如8、9点钟的太阳，正在缓缓上升；到了中年时，如日中...
-
饮食养生汇20141205女性月经
饮食养生汇20141205女性月经，女性养生,饮食养生汇，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141205日节目视频全集和要点笔记，本期养生主题《女人应该知道的秘密》。养生讲述专家：北京和睦家医院全科医生——黄小雪。主持人：刘仪伟。正常的月经月经是女性生理上的循环周期，正常来月经的年龄在12岁左右，一般以28天左右为一个生理期周期...
-
养生堂20141206鼻中顽疾-鼻炎,哮喘的国药疗
养生堂20141206鼻中顽疾-鼻炎,哮喘的国药疗，中医养生,养生堂，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141206期节目视频及要点内容，本期养生主题《鼻中顽疾国药疗》。养生讲述专家：国家级名老中医——徐荣谦；北京惠民中医儿童医院——张勤；北京惠民中医儿童医院——胡建强；北京惠民...
-
健康之路20150107能让大脑变强的六类食物
健康之路20150107能让大脑变强的六类食物，健康之路2015视频全集,大脑,贾竑晓，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20150107期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出最强大脑》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安定医院主任医师——贾竑晓；北京军区总医院营养师——于仁文。主持人：冀玉华...
