坐月子最好吃什么蔬菜呢?哪些是不能吃的寒性蔬菜呢?哪些是吃...
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坐月子最好吃什么蔬菜呢?哪些是不能吃的寒性蔬菜呢?哪些是吃了很好的呢?
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你好,坐月子期间可以吃的蔬菜很多,如白菜,芹菜,菠菜,菜花,茄子,豆角,西红柿等都可以吃的,因为坐月子期间活动的少,容易导致便秘发生,多吃一些蔬菜,以及水果是可以预防便秘发生的,可以预防痔疮发作,所以不能按照老思想只吃小米粥和鸡蛋,这也不利于营养的吸收。
不能吃韭菜,回奶的,其他的少吃都是没事呢,不管什么都不可吃太多的,少量多餐,蔬菜水果都可以吃
你好宝妈,月子里可以吃些芹菜防止便秘,除了韭菜是回奶的不能吃其他的都可以吃的,希望能帮到你
你坐月子的时候最好多吃青菜,这个时候不要去吃,太油腻就可以了,一般都不会上火。
坐月子期间能是可以吃蔬菜的,一般没关系,可以先加一点蔬菜吃一些没关系。
你好坐月子的时候当然是可以吃一些蔬菜呀,嗯青菜都可以吃吗苦瓜不要吃就行
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