吃红薯会胖吗
关于的问题:
吃红薯会胖吗
收集于网络,仅供参考
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
相关推荐
-
眉毛由黑变浅还掉是怎么回事
眉毛由黑变浅还掉是怎么回事,原因,感觉,有什么,掉眉毛,毛由,你好,掉眉毛的原因有很多的,请问有什么其他异常感觉吗?
指导意见:
比如发热?或头晕等?没有的话可能是皮肤性或季节性原因导致的,一般问题不大,不用害怕!... -
尿毒症病人接受血液透析和选择肾移植,哪个利多弊
尿毒症病人接受血液透析和选择肾移植,哪个利多弊少?,肾移植,选择,肾功能,经济,手术,血液透析和肾移植,两种方法各有优缺点,应根据患者自身的情况(人体、经济等)来选择。血液透析:可在短时间内替代肾功能,手术由医务人员进行,感觉纯正的可能性较小,但对设备和医务人员的依赖性较强,不能很好地回归社会。成本相对较低,但需要更多的时间,没有钱,等不及肾源可以选择这个;肾移植:成本高,肾罕见,移...
-
上嘴唇长了很多小白点很多年了是怎么回事
上嘴唇长了很多小白点很多年了是怎么回事,上长,嘴唇,美的,现象,脂肪颗粒,医生建议:你嘴唇上长的这些小的白点应该是小脂肪颗粒,这种情况是不需要特别治疗的。不过建议你用完美的芦荟胶涂抹试试吧。会出现这种现象,在很大程度上还是说明存在着一些问题的,有的时候并不是很容易被发觉出来,当出现这种状况时,并不需要感到过于烦闷,因为嘴皮上长白点是一种比较常见的皮肤病症状,在相应的条件下...
-
坐月子可以吃冰糖炖苹果吗
坐月子可以吃冰糖炖苹果吗,月子,坐月子,增强体质,营养,提高免疫力,您好,坐月子可以吃冰糖炖苹果的,月子里应该注意多休息,避免熬夜劳累,增强体质,提高免疫力,适当的活动,月子里营养得均衡,什么蔬菜水果都得适当的多吃一些,只要不要吃辛辣,刺激太凉的,常温的水果都可以吃,冰箱里面刚拿出来,太凉的,最好不要吃,因为太凉了,容易刺激胃肠道,容易导致肠道痉挛,容易拉肚子。祝您...
-
红薯吃多了会胖吗
红薯吃多了会胖吗,红薯,好处,脂肪,营养,很容易,您好,红薯中含有很多种营养,非常丰富,经常吃红薯是很有好处的,但是同时红薯中也含有大量的淀粉与糖类,人吃了以后很容易在体内转化成脂肪,所以经常吃红薯很容易发胖。...
-
晚上7点半吃烤红薯会发胖吗?
晚上7点半吃烤红薯会发胖吗?,果是,红薯,肥胖,情况,健康,你好,一般是不会引起肥胖的,建议你清淡饮食,多锻炼身体就可以了,祝你健康!根据患者所说情况,如果是晚上已经吃晚饭了,再吃红薯的话,应该就不大好了,如果是晚上没吃,就吃一点红薯的话,应该没有什么问题,其实人的胖瘦主要是遗传的问题,主要是你有没有一个肥胖体质。如果是你父母很瘦的话,你就是晚上吃多少红薯,...
-
孕妇可以马蹄吗
孕妇可以马蹄吗,营养,马蹄,胎儿,均衡,摄入,您好,最好尽量少吃马蹄。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...
-
晚上睡觉前吃红薯会胖吗?..
晚上睡觉前吃红薯会胖吗?..,吃红薯会胖吗,祝您健康,晚上睡觉,吃点,肠胃,你好:会影响消化不良的欢迎再次提问,我们会热情为您服务,祝早日康复!少吃点没有关系的!吃多会消化不良,会胖的!不会发胖,但由于含淀粉高有的人吃后肠胃负担重,还会胀气以上是对“晚上睡觉前吃红薯会胖吗?..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!考虑不会的,希望我的回答能帮助到您,祝您健康...
-
我总是感觉右侧睾丸隐隐作痛,阴囊下垂的很...
我总是感觉右侧睾丸隐隐作痛,阴囊下垂的很...,及性,睾丸隐隐作痛,生育,男性,阴囊下垂,您好:可以引起睾丸疼痛的因素是比较多的,如睾丸炎、睾丸肿瘤、睾丸囊肿、睾丸鞘膜积液、附睾炎、精索静脉曲张、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睾丸疼痛的症状的。睾丸是男性的重要生殖腺体,睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能的。疾病都是不断在发展的,建议您结合相应的检查明确诊断后针对性的进行治疗,尽...
-
鸡蛋和香蕉可以同时吃吗
鸡蛋和香蕉可以同时吃吗,鸡蛋,空腹,豆浆,营养价值,饭后,你好,鸡蛋和香蕉是可以一起吃的,两者不会产生反应。但是对于鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,对于香蕉不要空腹食用,可在饭后2小时候再吃。
指导意见:
鸡蛋尽量不要与豆浆一起食用,对于香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉,不建议吃过多,以免造成胃肠负担。... -
香蕉可以和鸡蛋一起吃吗?
香蕉可以和鸡蛋一起吃吗?,鸡蛋,空腹,豆浆,营养价值,饭后,你好,鸡蛋和香蕉是可以一起吃的,两者不会产生反应。但是对于鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,对于香蕉不要空腹食用,可在饭后2小时候再吃。鸡蛋尽量不要与豆浆一起食用,对于香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉,不建议吃过多,以免造成胃肠负担。...
-
秋葵有哪些营养价值,怎么做好吃?
秋葵有哪些营养价值,怎么做好吃?,秋葵,服用,调料,好吃,虾胶,秋葵含有维生素和营养物质,服用秋葵对人体有益。从服用的角度来看,如果你只吃秋葵,味道不应该那么丰富。今天,我想给大家介绍一种酿制秋葵的方法。将虾胶酿成秋葵,使秋葵味道更鲜美。原料:秋葵克、虾滑克【调料】油耗7.mL、生粉克,浓缩鸡汁mL【做法】1、秋葵对半切,将内部清理干净,将虾滑入秋葵中。2、将油...
-
荠菜有什么营养价值,怎么做好吃?
荠菜有什么营养价值,怎么做好吃?,吃法,农历,三月初,有什么,馄饨,荠菜富含维生素,味道更独特,似乎没有人会忌口。饺子和馄饨一般都是常用的,也会有炒鸡蛋的吃法。在湖北,有很多吃法,直到农历三月初三,菜市场和一些街边小摊上都有一把地菜叫买。到了3月3日,荠菜已经长到了一米高左右,上面有一点浪费。湖北人说3月3日用荠菜煮鸡蛋不头疼,所以3月3日周边的荠菜花很热,3月3日...
-
孕妇可以吃玉米吗
孕妇可以吃玉米吗,营养,孕妇可以吃,胎儿,怀孕期间,均衡,您好,孕妇可以吃玉米。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...
-
眼睛有红血丝怎么消除?
眼睛有红血丝怎么消除?,眼睛,感觉,伊分子叶黄素,原因,长时间,最大的原因可能是因为没有休息好,要注意用眼卫生,不要长时间盯着电脑和电视,看书的距离也不要太近了。可以使用伊分子叶黄素效果不错,你可以试试,当眼睛感觉疲劳、干涩的时候就滴一点,我好多朋友现在都在使用,都说效果挺不错的你好,这个情况考虑为结膜炎的可能,可以使用氧氟沙星滴眼液,同时要注意休息,祝你健康...
-
胎盘左侧壁,什么意思
胎盘左侧壁,什么意思,侧壁,营养,胎盘位置,均衡,孕期检查,病情分析:您好,从你的超声检查结果提示胎盘左侧壁是说胎儿的胎盘附着于子宫的左侧壁,胎盘位置是正常的,一般是可以左侧卧位,定期孕期检查,全面加强营养,避免辛辣食物,做好个人卫生您好不是前置胎盘或低置胎盘的情况,胎盘位置是正常的,请不要担心。在怀孕中期孕妈妈可以适当的补充维生素等,在营养上一定要均衡。你...