养生堂20140906,中秋养生
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月饼怎么吃才健康
专家提示:月饼是一种高油高糖的食品,不宜作为主食,也不宜过多食用。因此吃月饼时可以搭配茶,来达到解腻的功效。但是不同种类的月饼搭配的茶也不一样。
枣泥搭配绿茶;五仁搭配花茶;绿豆搭配乌龙茶;紫薯搭配普洱茶;肉馅搭配山楂茶;
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