什么茶可以祛湿?
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什么茶可以祛湿?
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谢邀!人体水分过多的具体表现为:嗜睡乏力,口中有异味,咳嗽有痰,肥胖,减肥困难,大便粘腻不舒服,头面油腻,容易长痘痘,湿疹,白带多,异味重。但湿分热和寒两种特征,尤其是夏季,病情通常会加重。独立饮茶没有明显的祛湿效果,假如分不清自己属于哪种湿,不要乱喝,以免得不偿失,加重湿痰。根据脾生痰之源,建议大家可以喝一些药食同源的茯苓、茯苓、芡实、红豆、薏米等。,具有健脾祛湿的功效。如果你长期坚持,你会有意想不到的收获!
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