男人长期吃枸杞有什么好处与坏处？
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男人长期吃枸杞有什么好处与坏处？
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枸杞是一大宝贝，养肝明目，止咳润肺，降血脂，但最重要的是滋阴补肾的神奇功效。枸杞含有多种氨基酸、钙、磷、铁、多种维生素等。它富含微量元素，有利于人体异常，有效避免某些元素缺乏引起的疾病。对于男性来说，长期食用枸杞，滋阴补肾的作用仍然十分明显。枸杞富含有益元素，能迅速填补失血，防止营养的危害。吃枸杞最常见的方法是泡茶和煲汤，这两种方法可以使枸杞中的元素充分溶于水，而且有利于人体吸收。但是也要注意，任何事情都可能有过犹不及的一面，所以只需要适当的，不需要盲目的求多。
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