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哺乳期可以吃西瓜吗?

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哺乳期可以吃西瓜吗?

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你好,西瓜营养丰富,可口消暑,是一种很好水果,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。但是西瓜属于“生冷食品”,吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

你好,哺乳期妈妈可以吃西瓜,但是要适量,不能贪多,并且要吃常温的西瓜,不要吃从冰箱刚刚拿出的西瓜。哺乳期要避免食用特别凉的食物,以免导致宝宝腹泻。水果的种类没有太多限制,只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉容易上火的水果不宜多吃,如荔枝等。