哺乳期可以吃西瓜吗?
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哺乳期可以吃西瓜吗?
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你好,西瓜营养丰富,可口消暑,是一种很好的水果,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。但是西瓜属于“生冷食品”,吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。
你好,哺乳期妈妈可以吃西瓜,但是要适量,不能贪多,并且要吃常温的西瓜,不要吃从冰箱刚刚拿出的西瓜。哺乳期要避免食用特别凉的食物,以免导致宝宝腹泻。水果的种类没有太多限制,只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉,容易上火的水果不宜多吃,如荔枝等。
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