孕妇可以吃绿豆芽吗
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孕妇可以吃绿豆芽吗
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孕妇可以吃绿豆芽,绿豆芽含有蛋白质,多种维生素以及微量元素,可以补充身体所需的营养,同时孕妇吃绿豆芽,还可以有润肠通便的作用,可以防止孕期便秘的症状发生,同时绿豆芽中富含维生素c,可以提高机体的抵抗能力,同时可以促进体内铁的吸收,也有助于预防贫血,但由于绿豆芽性寒,所以如果是脾胃虚寒的孕妇就需要少吃。
患者好,孕妇是可以吃绿豆芽和竹笋的,没有什么不利影响的,不用担心。但由于竹笋和豆芽都属于生发类食物不宜多吃。多吃水果蔬菜类可以可以及时的补充维生素等,对婴儿是有一定好处的,注意适量即可。平时注意均衡饮食,定期产检即可。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
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