大便呈颗粒状是怎么回事
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大便呈颗粒状是怎么回事
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你好,您这种情况可能是便秘造成的。主要是纤维素摄入的过少。建议您平时可以多吃一些水果和蔬菜,每天多喝水,补充一下维生素和水分。多吃一些润肠通便的食物,例如银耳、蜂蜜,香蕉都可以。平时养成运动的习惯,也可以经常对腹部进行顺时针按摩。增加肠蠕动。希望我的回答对你有帮助。
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。
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