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怎样能使头发增多

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怎样能使头发增多

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你好!注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,

长发的同时不掉发也很重要,所以吃芝麻

补维生素,多吃青菜.......

可以多吃芝麻等容易生发的食物

吃点何首乌看看,吃芝麻。