跟腱拉伤怎么治好的快
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跟腱拉伤怎么治愈?
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跟腱拉伤出现疼痛,可以服用双氯芬酸钠来缓解,谨遵医嘱用药。可以做下物理疗法治疗,比如针灸,低频电刺激等治疗。出现活动障碍,可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼,可以多用热水泡脚,每次泡30分钟左右。平常不要穿太紧的鞋,要穿宽松舒适的鞋子,不要进行剧烈的运动。
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