产妇除斑偏方
产妇去斑偏方：生完宝宝的妈咪们很容易就会感觉到自己力不如前，明显感觉自己老了好多岁，因为把自己的营养都给了宝宝，自己当然就虚弱多了。时间不久就会发现自己脸上被斑斑点点所困扰，改怎么去改善这些烦人的问题呢。
（1）猪蹄、猪皮里面的胶原蛋白能够帮助皮肤细胞再生长，使肌肤时刻保持水润，细嫩丰满，干燥的妈妈们更应该多吃。
（2）冬瓜子、丝瓜可以美白肌肤，不仅是外敷还是内食都能够起到作用，分解黑色素。
（3）西红柿有利于沉着色素的减退，可以抵制肤色暗黄，但需要坚持。
（4）黑芝麻、松子仁补充维生素E，提高抵抗力。
（5）多吃补充维生素的蔬果类，如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等。
（6）柿饼甘寒，使血气畅通，黄褐斑不再生长。
相关推荐
-
刘寄奴的功效与作用
刘寄奴的功效与作用，中药大全，性味：味苦，性温。功效：化瘀通经。传统主治：闭经痛经、产后瘀阻、跌仆损伤、创伤出血等病症。刘寄奴含挥发油。常用剂量9～30g，水煎服。刘寄奴临床用于治疗急慢性肝炎、肝硬化，降酶、退黄时与石见穿、虎杖等同用。治疗坏死性血管炎皮肤溃疡，不易收口，与郁金、丹皮、积雪草等同用。《本草纲目》：无毒。刘寄奴无毒。在常规剂量内水煎服没...
-
孕妇能吃方便面吗
孕妇能吃方便面吗，孕妇能吃方便面吗...
-
艾叶红糖鸡蛋-产后妇女食疗方
艾叶红糖鸡蛋-产后妇女食疗方，艾草,产后，在我国的南方有一道菜叫“艾叶红糖鸡蛋”，特别适合产后女性及宫寒的女性食用，具体做法如下。做法1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖，把鸡蛋清洗干净，带壳放入锅中；2、开锅三分钟后关火，焖五分钟；3、然后再将表面的蛋壳敲碎，浸泡五小时左右，让有效物质渗透到鸡蛋里面。好处这样煮出来的鸡蛋口感滑嫩，...
-
孕妇能吃栗子吗
孕妇能吃栗子吗，孕妇能吃栗子吗...
-
孕妇可以吃西兰花吗
孕妇可以吃西兰花吗，孕妇可以吃西兰花吗...
-
虾米的功效与作用 虾米的营养价值
虾米的功效与作用 虾米的营养价值，虾米的功效与作用 虾米的营养价值...
-
孕妇能吃奇异果吗
孕妇能吃奇异果吗，孕妇能吃奇异果吗...
-
健康之路:食用油怎么选最好20210425
健康之路:食用油怎么选最好20210425，食用油，以下内容为中央10套健康之路2021年4月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《食用油传言辨真假》。做客专家：中国疾病控制中心营养与健康所研究员——何丽。主要内容：如何购买食用油，脂肪酸的组成，亚油酸和α亚麻酸，橄榄油，精炼橄榄油与初榨橄榄油，食用油的保质期等。...
-
百合南瓜羹的做法【视频+笔记】
百合南瓜羹的做法【视频+笔记】，百合的功效与作用,南瓜的做法大全视频,羹的做法，【食材】南瓜、鲜百合、枸杞。【调料】冰糖。【制作步骤】1、南瓜事先蒸熟，取出压成泥，备用；2、锅里水烧开，加入冰糖、南瓜泥不断搅拌，再加入百合枸杞煮开。3、最后用湿淀粉勾个薄芡，相当营养健康的甜汤就做好啦。百合的作用百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2...
-
孕妇能吃红心柚吗
孕妇能吃红心柚吗，孕妇能吃红心柚吗...
-
饮食养生汇:牛奶与酸奶区别20150708张谦
饮食养生汇:牛奶与酸奶区别20150708张谦，牛奶,酸奶，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150708期节目视频及要点内容，本期养生主题《牛奶酸奶大比拼》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师——张谦。主持人：宋英杰。酸奶与牛奶的区别酸奶是以牛奶为原料经过杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后冷却形成一种牛...
-
西红柿炒鸡蛋的营养价值
西红柿炒鸡蛋的营养价值，西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋是我们平时生活中在平常不过哦食物了，西红柿炒鸡蛋做起来简单方便，而且味道也非常棒。生活养生网小编(www.yangshengpu.com)平日就经常做这道西红柿炒鸡蛋。虽然我们经常吃西红柿炒鸡蛋，但是你知道西红柿炒鸡蛋有哪些营养价值，对我们身体有哪些好处呢？下面就来看看吧：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素...
-
养生堂20150112动物内脏的营养
养生堂20150112动物内脏的营养，营养健康,养生堂2015视频全集，以下内容为北京卫视BTV养生堂20150112期节目视频及要点内容，本期养生主题《动物内脏的营养秘密》。养生讲述专家：安贞医院临床营养科主任医师——夏萌。动物内脏营养高，巧吃巧搭危害少。人体每天需要1300~1500毫克的胆固醇，它们是由吃进去的300~5...
-
陈伟,肥胖,如何健康吃油吃肉20200517健康之路
陈伟,肥胖,如何健康吃油吃肉20200517健康之路，陈伟,食用油,肥胖的危害，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月17日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《健康吃“油”的门道》。做客专家：北京协和医院临床营养科主任医师——陈伟。主要内容：吃油多的危害有哪些，减少烹饪用油的小...
-
养生堂20160710橄榄油的食用方法_营养价值
养生堂20160710橄榄油的食用方法_营养价值，张晔,食用油,营养健康，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160710期节目视频及要点内容，本期养生主题《橄榄油的健康密码》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院营养科原主任——张晔。橄榄油如何食用都说橄榄油加热不好，最适合凉拌菜使用，那到底橄榄油适合中式炒菜吗？它有什么营养...
-
海蓬菜的营养成分 海蓬菜的作用与功效
海蓬菜的营养成分 海蓬菜的作用与功效，海蓬菜的营养成分 海蓬菜的作用与功效...
