男士提高免疫力的保健品
关于保健的问题:
问题描述:男士提高免疫力的保健品,请推荐几种
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免疫力提升一般可以通过自身锻炼以及加强营养。可以试试转移因子口服液。保健品的作用不大,关键还是平时加强锻炼补充营养,养成良好习惯,谢谢。
建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.
健康指导:一般对于提高免疫力的话,单单靠保健品是显然不太科学的,本身保健品的效果成分是很难保证的,效果成分参差不齐,平时饮食方面可以注意适当调理,像含维生素C丰富的食物都是比较合适的,樱桃,橙子,葡萄,草莓等。平时适当喝点鸡汤和运动也是比较好。
健康指导:您好,保健品鱼龙混杂,虽然有的保健品能增强免疫力,但不要过分依赖。最好还是通过合理饮食,食物多样化,保证营养的供给。结合适度的运动,每天运动半个小时以上,保持心情愉悦,规律作息,保证充足的睡眠,不熬夜,不吃宵夜。
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