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怀孕怎么怀孕

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怀孕怎么怀孕

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你好,怀孕是一个精子跟卵子结合以后形成受精卵的过程,一般在排卵期同房怀孕的几率是比较大的,排卵日大概是下次月经来之前的前14天左右,排卵日的前四天跟后五天称为排卵期,如果在这十天同房的话,会比较容易怀孕,在备孕期间要注意多休息避免过度的劳累,

您好,在备孕阶段,就要注意饮食的调理,男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜。同时要了解女性自身的排卵期,女性每个月只会排出一个卵子,存活期只有几天,要算好这个时间同房,提高怀孕几率。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!