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如何预防老人意外跌倒骨折?

关于骨折的问题:

如何预防老人意外跌倒骨折?

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常有两个原因导致老人跌倒时骨折。1、内因:体内严重缺钙,导致骨质疏松,缺乏弹性,强度和强度都比年轻时小。所以,40岁以上的人,要适度补钙,吃含钙高的食物,如豆类、虾皮等。或者吃钙片参数维生素D,或者吃氨糖效果明显。2、走路时要小心,不要走光滑、有障碍物的路,尽量选择摩擦力大的鞋底。站立不稳,可用拐杖,助行。3、老人跌倒后,求助,不会再跌倒。