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味精吃多了好吗

关于的问题:

我们昨天去吃火锅时加了很多味精下去调料这个挺所不好是真的吗

收集于网络,仅供参考

味精食用过量对身体不好。适当的谷氨酸钠对身体有益但过多有害的,因为味精中含钠,过多摄入可导致高血压。当食用味精过多,超过机体的代谢能力时,甚至会导致血液中谷氨酸含量增高,限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。另外做菜的时候如果使用味精,应在起锅时加入,因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生毒素危害人体。祝你健康

味精属于化学调料,其实并没有什么营养价值,只不过是能提高菜的鲜度,使人有胃口罢了过多的食用味精会掉头发,对视力也有一定的危害。建议你以后尽量少食味精,炒菜还是用鸡精比较好。

你好朋友这个吃多了对身体不好的,尤其是头发,容易导致脱发的

您好,味精吃多了,常常会感到口渴,过多摄入可导致高血压。尤其的老年人,特别要注意味精摄入量。另外长期食用味精会降低正常的人体抵抗力,减少人体对维生素的吸收,男性的话,有可能导致肾虚,引起早泄等

你好,一般的佐料吃多了都是不好的,特别是味精。因为味精里面还有致癌物质。建议你在用味精的时候,可以炒完菜关上火了之后在放一点味精,要么你也可以用鸡精代替,希望我的回答能帮到你。