怎样才能提高宝宝免疫力？
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怎样才能提高宝宝免疫力？
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你好，提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
宝宝头发黄，有可能是缺锌引起。通常人工喂养的宝宝与母乳喂养的宝宝相比，更容易发生免疫力低下。孩子体质弱，要细心护理，随时根据天气变化增减衣物，感冒高发季少带孩子去人密集的公共场所，天气好时多带宝宝户外活动，另外不要一感冒就给宝宝打针吃药，这样对于宝宝建立自身的免疫力是没有好处的。
宝宝缺锌会引起不爱吃饭、免疫力低下的表现，缺锌的话吃芝麻、牡蛎、豆制品、动物肝脏、海鲜类食物就可以了，想要补得快点还可以搭配吃新稀宝牌锌硒宝片，这是很好的补锌制剂，香香的蛋卷味口感，小孩很爱吃，双重补充，能很快的补上来。
通常6个月前宝宝只要吃母乳就能提高宝宝的免疫力，因为母乳中含有抗体免疫球蛋白，母乳中一些成分如核氨酸，硒，以及一些益生元也具有增强宝宝抵抗力的作用，另外要给宝宝及时的添加辅食，才能满足宝宝的需要。
要提高抵抗力实际上是要加强身体的免疫力。所以要多吃含蛋白质的食物：肉、鱼、牛奶和豆类搭配吃（植物性蛋白和动物性蛋白方能组成完成的蛋白质）。还有促进蛋白质吸收的维生素B族不可少。
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