孕妇能吃豌豆稀饭吗
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我可以吃豌豆稀饭,但要适量,因为豌豆容易引起腹胀。怀孕后胃酸,胃蛋白酶会分泌减少,胃排空时间延长,孕妇会出现腹胀,消化不良等情况,因此饮食上要多吃易消化的流质饮食,少吃辛辣刺激,生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。
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