晚上吃毛豆会发胖吗
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晚上吃毛豆会发胖吗
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你好;毛豆以及以毛豆为原料的豆制品都是补充蛋白质、矿物质的好食物,虽然含有一定量的脂肪,但是大多是对人体有利的不饱和脂肪酸,所以如果不是在已经吃饱的情况下额外加餐吃毛豆的话,一般是不会发胖的祝您健康。
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