便秘喝什么茶好一些?
关于便秘的问题:
便秘喝什么茶好呢?
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你好:喝茶可以缓解便秘,便秘可以喝绿茶。绿茶富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,不但可清除体内自由基,还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,经常上网的人可要多喝。不过,绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,令人兴奋,最好在白天饮用,以免影响睡眠。祝你健康!
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