怀孕可以吃凤梨吗
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怀孕可以吃凤梨吗
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怀孕可以吃凤梨。凤梨含有丰富的维生素,孕期适量吃凤梨,可以补充孕期孕妇所需求的营养物质,不过不宜多吃,因为凤梨性寒凉。孕期孕妇的饮食没有特殊的禁忌,不要多吃辛辣、寒凉的食物、不要多吃鸡精、味精等调味品就好。饮食上做到少吃多餐、粗细粮搭配均匀。
怀孕期间一定要注意很多方面的问题,注意自己的身体保健,凤梨可以促进消化,并且还能够起到清心润肺,润喉降压的作用,对孕妇来说也是比较好的食物。凤梨还具有美容养颜的功效,对于宝宝的生长发育也有一定的好处,但是凤梨当中含有一种菠萝蛋白酶,这种物质可能会导致过敏的情况出现,所以一定要引起重视。
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