多吃苦瓜有什么好处?
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多吃苦瓜有什么好处?
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苦瓜有去火的作用,而且有利于降低血糖,平时如果比较容易上火,可以适当多吃一些苦瓜。如果血糖有些偏高,可以通过饮食调理,多吃一些苦瓜,黄瓜,秋葵等食物,如果有糖尿病,平时饮食上也应该多吃一些苦瓜等含糖量低的食物,控制主食的摄入量,多参加户外运动,定期的复查。
你好,根据你简单的描述,多吃苦瓜可能有一定的清火的作用,而一些糖尿病的病人吃点苦瓜可能对血糖的下降也有一定的辅助的作用,但是这种作用都是辅助的,并不是起决定性的作用,在降糖方面主要是通过饮食控制还有药物的控制来综合进行治疗的。希望我的回答对你有帮助。
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