咖啡伤胃吗?
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咖啡伤胃吗?
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要健康地享受咖啡美味,还需注意以下事项: 1、每天喝5杯以上咖啡,容易造成上瘾,危及身体健康; 2、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但必须先吃早餐后才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二指肠溃疡的人,尤其要避免空腹喝咖啡; 3、酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担; 4、喝了咖啡10至15分钟即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠;
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