万家灯火20160113让红枣的功效营养翻倍的吃法
以下内容为江苏卫视万家灯火20160113期节目视频及要点内容,本期养生主题《让营养翻倍的吃法》。养生讲述专家:资深营养师——刘纳。主要内容:让红枣滋养美肤功效翻倍的方法,让红枣安神功效加倍的方法,让红枣保肝、排毒功效加倍的方法,让红枣养胃健脾功效加倍的方法。主持人:国粹。
让红枣更补气血的搭配
【组成】红枣、桂圆、鸡蛋。
让红枣安神功效加倍的方法
【组成】红枣、百合、莲子、小米。
【做法】熬粥。
【功效】安神助眠。
让红枣保肝、排毒功效加倍的方法
【组成】红枣、枸杞、山楂。
【用法】泡水。
【功效】养肝排毒。
让红枣养胃健脾功效加倍的方法
【组成】红枣、生姜、甘草、丁香。
【做法】煎茶。
【功效】养胃安神。
让红枣滋养美肤功效翻倍的方法
【组成】红枣、木耳。
【做法】滋养美肤。
相关推荐
-
万家灯火:巧吃杂粮米20140609张晔
万家灯火:巧吃杂粮米20140609张晔,万家灯火,五谷杂粮,以下内容为江苏卫视万家灯火20140609期节目视频及要点内容,本期养生主题《好好吃饭-巧吃杂粮米》。养生讲述专家:解放军309医院原营养科主任医师——张晔。主持人:国粹。小米有养胃的功效,所有的米都偏酸性,但是小米里的酸性最靠近中性,吃后不容易反酸,小米是介乎于粗...
-
筷子用久会致癌
筷子用久会致癌,生活小常识,作者:食品与营养信息交流中心 钟凯(国家食品安全风险评估中心副研究员)微博曾传递过这样一条消息:你家的筷子多久换一次?调查发现,普通筷子使用3-6个月,颜色会变深或变浅,这时筷子要赶紧换。超期使用的筷子会滋生各种霉菌,轻者或致感染性腹泻等疾病,严重的可诱发肝癌。专家表示,半数筷子标有建议使用时间",最简单消毒法就是沸水煮十...
-
草豆蔻-功效及作用
草豆蔻-功效及作用,中药大全,别名异名豆蔻(《名医别录》),草蔻(《本草从新》),偶子(《中药志》),草蔻仁,假麻树,飞雷子,弯子(《广东中药》)。(草豆蔻)图片源于百度百科药理作用草豆蔻水煎剂(0.25-0.75%)对豚鼠离体肠管有兴奋作用,剂量增大(1――1.25%)则呈抑制;挥发油的饱和水溶液也呈抑制作用。加工炮制1、净制 除去杂质,除去残壳,...
-
蜂蜜柚子茶制作方法与功效
蜂蜜柚子茶制作方法与功效,养生茶饮,柚子的功效柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清...
-
补血养生的泡酒方法
补血养生的泡酒方法,泡酒配方大全,补血补气的食物,【补血养生方组成】当归50克、丹参50克、熟地50克、川芎50克、白芍50克、黄芪50克。【泡制方法】用磨口的玻璃瓶,按上以的比例加入1500毫升的白酒,泡制一周到半个月。可以反复泡两次。【适宜人群】女子以血为用,本方以四物汤补血为主,加黄芪补气、丹参补血活血,以增强补气养血活血之力。适合血虚的女性饮...
-
白薇的功效与作用
白薇的功效与作用,中药大全,性味与功效味苦、成,性寒。功效:清热,凉血。(白薇)图片源于百度百科传统应用主治热病,邪入营血,身热经久不退,肺热咳嗽,以及阴虚内热,产后虚热,以及小便赤涩热痛等病症。传统方剂1、白薇汤(《本事方》):白薇、人参、当归、甘草,治疗产后血虚发热晕厥,亦治一般虚热;2、竹皮大丸(《金匮要略》):竹茹、石膏、桂枝、甘草、白薇,治...
-
铺地蜈蚣的功效及作用
铺地蜈蚣的功效及作用,祛湿的食物,中药大全,别名异名筋骨草、小伸筋、过山龙(《植物名实图考》),水杉(《植物学大辞典》),狗仔草(《广州植物志》),狮子草、龙须草、舒筋草(《贵州民间方药集》),土木胶、猫子藤(《福建民间草药》),石子藤、青筋草(《广西中兽医药植》),收鸡革(《陆川本草》,蜈蚣草、山毛柏 (《南宁市药物志》),凤尾伸筋(《江西中药》)...
-
苦楝皮-功效及作用
苦楝皮-功效及作用,中药大全,别名异名楝皮(《斗门方》),楝根木皮(《本草纲目》),双白皮(《南京民间草药》)。(苦楝皮)药理作用1、川楝、苦楝的根皮或于皮(剥去外层棕色粗皮的内白皮)中所含的苦楝素,有驱蛔作用,早年即证明,苦楝皮的酒精提取物在体外对猪蛔,特别对其头部具有麻痹作用,自提取其有效成分苦楝素后,作用远较酒精提取物为强,与山道年相比,则缓慢...
-
吴茱萸的功效及作用是什么?
吴茱萸的功效及作用是什么?,吴茱萸的功效与作用,【性味与功效】味辛、苦,性热。功效:温中止痛,疏肝理气,和胃止呕。【传统应用】主治肝胃不和,脾胃寒湿,脘腹冷胀,恶心、呕吐,胁痛,疝气,脚气疼痛,及经行腹痛等病症。本药常用于以下传统方剂:①吴莱萸汤(《伤寒论》):吴茱萸、人参、大枣、生姜,治疗呕而腹满,脘痛吞酸;②验方(《本草纲目》):吴茱萸三钱,煎汁...
-
吴茱萸贴敷缓解老寒腿
吴茱萸贴敷缓解老寒腿,吴茱萸的功效与作用,吴茱萸贴敷缓解老寒腿【材料】吴茱萸粉2份,肉桂粉1份、蒜泥(以能将吴茱萸和肉桂粉调成糊状为宜)。【用法】取带粘性的中药贴片(也可用射香壮骨膏类的白膏药的贴敷),将药粘在贴片上贴于涌泉穴处。最好晚上贴敷,贴上后保持2个小时即可。一般使用6~7次后就能看到效果。【出处】健康之路20141207冬季养生暖当先(四)...
-
当归生姜羊肉汤的功效与作用-做法-女人冬季养生
当归生姜羊肉汤的功效与作用-做法-女人冬季养生汤,羊肉,当归,当归生姜羊肉汤(做法一)食材:羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。做法:(1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火;(2)将当归20克、生姜20克及适当黄酒倒入锅中,炖至羊肉熟烂时以盐调味。功效:温阳散寒、缓解女性血虚怕冷、手脚冰凉、宫寒痛经。出处:家政女...
-
蜂蜜治疗便秘的作用
蜂蜜治疗便秘的作用,蜂蜜,便秘,说到蜂蜜润肠通便的作用,有些人会说,我经常喝好像感觉蜂蜜润肠通便的使用并不明显。健康有道做客专家王国宝告诉大家:蜂蜜对于一些由于气血不足引起的,特别是老年性的习惯性便秘有一定的疗效,服用方法也非常重要。第一蜂蜜的用量:临床用于便秘的时候起步量不少于30克,家里面喝汤的羹匙要两羹匙。第二蜂蜜中含有很好活性酶和活性物质,所...
-
吴茱萸的功效与作用_图片
吴茱萸的功效与作用_图片,吴茱萸,图片尺寸:450px ×322px (宽*高)图片大小:21718Byte上传时间:2014-12-08 14:12:53图片格式:.webp下载地址:下载所属文章:吴茱萸的功效与作用 【前往查看】图片尺寸:450px ×299px (宽*高)图片大小:25744Byte上传时间:2014-1...
-
怎样选购枸杞
怎样选购枸杞,枸杞的功效与作用,怎样选购枸杞以前在宁夏的时候经常听到那些十七八岁的小男孩说:多吃吃枸杞壮壮阳。宁夏是中国的的枸杞之乡,既然枸杞之乡的人都这么说可见枸杞的壮阳作用之明显。如果你无聊时吃上一小把枸杞你就会发现到了晚上你会欲火难耐,或第二天起来发现自己下身居然就一柱擎天。枸杞的壮阳作用很久以前就被人们发现。南北朝时陶弘景的《神农本草经集注》...
-
金汤烩鲜虾的做法【视频+笔记】
金汤烩鲜虾的做法【视频+笔记】,虾的做法大全,(金汤烩鲜虾)厨师四川饭店行政总厨——郝振江。特点说到预防心律失常,就得需要保护我们的心脏,但是什么食物可以保护我们的心脏呢?今天解放军第309医院营养科主任左小霞,联手四川饭店行政总厨郝振江,就教您制作一道有着保护心脏,预防心律失常功效的菜—金汤烩鲜虾。食材虾仁、洋葱...
-
家政女皇20141118小偏方,石斛,凤凰衣
家政女皇20141118小偏方,石斛,凤凰衣,家政女皇,感冒了怎么办,偏方大全,以下内容为河北卫视家政女皇20141118期节目视频及要点内容,本期养生主题《葱姜蒜煮水祛感冒偏方有时不可靠》。养生讲述专家:著名中医专家——吴大真。主持人:方琼、程成。石斛的作用石斛最好的品种是铁皮石斛也叫耳环石斛、铁皮枫斗。非常适合秋冬季节食用...