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备孕期间能喝可乐吗,怎么备孕效果是最好?

关于怀孕与妊娠病的问题:

孕期间能喝可乐吗,怎么备孕效果是最好?

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可乐最好不要別,刺激性的饮料不好。注意营养,如肉类牛奶水果等。但也不暴饮暴食,这时候老公要注意戒烟戒酒,这些对胎儿有很大影响。还有就是老公要加强平时的身体锻炼。不要熬夜。吃斯利安叶酸,一天一片,医生叮嘱是,准备怀孕前三个月,然后就是怀孕后前三个月,一共吃六个月,切记后怀孕四个月就不要吃了,吃多了会对宝宝有影响。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,孕妇每天摄入0.4毫克就已足够,若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。孕期缺锌会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多,并出现胎儿生长发育障碍,后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。温馨提醒:叶酸不可缺,但是也不可过量。最后祝你好孕!

 你好,怀孕前是要有所准备的:  1、做一次体检,这样可以了解自己的健康状况,是否有某些影响怀孕的因素存在;  2、及时增补叶酸,一般在怀孕前3个月开始服用叶酸,可以有效预防胎儿神经管畸形。  3、做好排卵监测,这样可以帮助你掌握排卵期,在排卵期同房可以提高受孕率。  建议你调整好心态,避免紧张压力,生活要有规律,这样有利于怀孕。12

1.要做到不偏食,营养要均衡。2.不要滥用药物。3.要戒除烟酒。4.还要保持良好稳定的情绪。5.注意适量的运动。6.提前三个月开始吃叶酸!