健康之路20150305抻出健康来(三)
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150305期节目视频及要点内容,本期主题《抻出健康来(三)》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主持人:冀玉华。
筋和经络的关系
筋和经络不是一回事,但是关系非常密切,筋根着经络来分布,经络你气血流行是营养筋,抻筋是为了通经络。
(何嘉博士与代金刚博士现场演示叫化功的做法)
脾经胃经不畅的典型表现:消谷善饥,胃寒胀满,腹胀。
心经不畅的典型表现:嗌干心痛、渴而欲饮、心中澹澹大动、不寐。
(何嘉博士与代金刚博士现场演示摇头摆尾去心火的做法)
肝经不畅的典型表现
图:肝经不畅的典型表现
(何嘉博士与代金刚博士现场演示抻肝经操的做法)
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