健康之路：菊花茶,白菊降压茶,胎菊明目茶20191005陈明
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年10月5日视频全集及要点内容笔记，本期主题《道地药材用起来》。做客专家：北京中医药大学主任医师——陈明。主要内容：白菊降压茶、胎菊明目茶、胎菊养肝护眼方的做法等。
怀菊花
怀菊花泡的菊花茶有四香，花香、菊香、药香、蜜香，茶香香味甘甜、醇厚、回味无穷。焦作得天独厚的土壤条件、水源状况和气候环境，孕育出了品质优良的怀菊花。生产基地严谨的加工流程，更是保证了怀菊花的极佳药性。
怀黄菊、怀白菊、怀胎菊统称为怀菊花，但是三者药性的侧重点各有不同。
怀黄菊
怀黄菊具有清热去火的功效，常用于治疗风热感冒。适用于感冒上火引起的发烧、咽干、咽痛、鼻塞、流黄涕、头痛、发热等。
菊花茶
取3-5枚怀黄菊，加开水泡开，每次喝时留1/3，然后再加水泡，一杯怀黄菊茶可以冲三泡。
怀黄菊花茶宜温服，良药温服，既能去火，又不损害身体；脾胃虚寒、大便长期不成形的人不适合喝怀黄菊泡的茶。
怀白菊
老烦躁、高血压，不妨来点怀白菊。中医认为五行对五脏，五行对五色。怀白菊是白色的，对应五行中的金，金能够克木。而在五脏中，金对应肺，木对应肝，选用怀白菊能够增强金的力量，起到平肝潜阳的作用。
肝阳上亢的表现
头晕
头胀
着急
睡不着
看什么都烦
白菊降压茶
9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮，日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。
怀胎菊
怀胎菊是护眼明目的佳品。适用症状：因为长时间用眼导致的近视、花眼、眼睛疲劳、睁不开眼睛、眼睛干涩、迎风流泪等症状可以选用怀胎菊。
胎菊熏蒸眼睛
取10克怀胎菊放入器皿内，加入开水，用蒸汽熏眼睛。水不能过热，熏蒸时眼睛距离水面15厘米，熏的过程中要适当地睁眼，每次熏5分钟即可。
胎菊明目茶
按照下图药量加三杯水煮至一杯茶，一天喝1-2次，可以让眼睛更滋润明亮。
胎菊养肝护眼方
胎菊养肝护眼方适用于玻璃体混浊的患者。将胎菊10克、枸杞子和决明子各15克；青葙子和密蒙花各10克水煎分两次服用，连服2-3周，能见功效。
怀菊花的用法
怀菊花除了药用，还可以泡茶喝，做膳食点心等。煮粥时加入一把怀菊花，可以做成一锅去火、清肝明目的药膳粥；把怀菊花放入枕芯里，做成菊花枕，夜晚枕着它入眠，既能清肝明目，还能帮助入眠；怀菊花还能酿成菊花酒，颜色透亮，酒味香甜，有长寿之功效。
3145
相关推荐
-
健康之路 维生素的选择,钙剂,泡腾片20180915赵
健康之路 维生素的选择,钙剂,泡腾片20180915赵宁，维生素的作用,合理用药,泡腾片,维生素D，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃药前你该知道的事》。做客专家：北京大学第一医院副主任医师——赵宁。主要内容：如何选择维生素等。维生素含量与价格的区别专家介绍：98元的维生素和2元的...
-
健康之路20171018胡涛:心脏病引起的牙痛
健康之路20171018胡涛:心脏病引起的牙痛，心脏,心梗的症状，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171018期节目视频及要点内容，本期养生主题《别拿牙疼不当病》。养生专家：四川大学华西口腔医院主任医师——胡涛。主要内容：心源性牙痛，心梗引起牙疼的特点，牙病如何诱发心脏病的，三叉神经痛的特点，如何缓解偏头痛...
-
cctv10健康之路:燕(莜)麦的养生功效,适合人群
cctv10健康之路:燕(莜)麦的养生功效,适合人群，健康之路，以下内容为中央电视台科技频道20130617健康之路节目笔记，本期节目的主题是《养生杂粮—燕麦》。节目请到的讲述嘉宾：解放军309医院营养科主任营养师——张晔。主要介绍内容：十大健康食物有哪些，莜麦面有哪些吃法，燕麦最适合哪类人群食用，燕麦最适合在什么...
-
健康之路20150623杨宝钟:血管通腿脚轻(一)
健康之路20150623杨宝钟:血管通腿脚轻(一)，健康之路2015视频全集,杨宝钟，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150623期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管通腿脚轻(一)》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院血管科主任医师——杨宝钟。主持人：冀玉华。脚麻凉、胀痛专家介绍：腿麻凉、胀痛可能与下...
-
三焦经不畅的表现_图片
三焦经不畅的表现_图片，三焦经，图片尺寸：515px ×333px (宽*高)图片大小：121812Byte上传时间：2016-10-18 22:04:12图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：膀胱经-胆经-三焦经-健康之路20160909 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20160909期节目《越抻越长...
-
因牙疼引发的败血症_图片
因牙疼引发的败血症_图片，牙周炎，图片尺寸：600px ×402px (宽*高)图片大小：29901Byte上传时间：2017-10-02 16:05:51图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：健康之路20170921牙周病 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20170921期节目视频及要点内容，本期养生主...
-
健康之路;穴位治疗胃寒-胃胀20130710程凯
健康之路;穴位治疗胃寒-胃胀20130710程凯，胃胀,胃寒,穴位，以内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130710期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴到病除-胃病》。养生讲述专家：程氏针灸第四代传人，北京中医药大学教授——程凯。主持人：冀玉华。胃寒的舌苔专家介绍：舌苔白是胃寒的症状。中脘穴是任脉上的一个穴位，...
-
健康之路20150624杨宝钟:腿部麻凉,泡脚方法
健康之路20150624杨宝钟:腿部麻凉,泡脚方法，健康之路2015视频全集,杨宝钟,泡脚，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150623期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管通腿脚轻(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院血管科主任医师——杨宝钟；北京中医药大学东方医院血管科副主任医师—...
-
如何快速怀孕_不孕的因素_健康之路20130601吴洁
如何快速怀孕_不孕的因素_健康之路20130601吴洁，怀孕,不孕,不育，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130601期节目视频及要点内容，本期养生主题《生孩子变难了吗？（上）》。养生讲述专家：江苏省人民医院妇产科教授——吴洁。主要内容：30岁以后怀孕晚吗，保养卵巢的方法，受孕的过程，无痛人流安全吗等相关内...
-
健康之路20180902魏文斌,视网膜脱落,青光眼,黄
健康之路20180902魏文斌,视网膜脱落,青光眼,黄斑病变，黄斑病变,青光眼，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月2日节目视频和要点骂内容笔记，本期主题《眼科名医的七大忠告》。做客专家：魏文斌。主要内容：视网膜脱落早期症状，预防黄斑病变等。视野不全的原因人的视野有一定的范围，盯着看的地方是最清楚的，边上的稍微模糊一点。如果...
-
健康之路20180407王晏美:鸡肉,鲈鱼的营养价值
健康之路20180407王晏美:鸡肉,鲈鱼的营养价值，鸡肉的做法大全视频,鲈鱼的做法大全视频，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月7日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《这是我的菜·春季药膳》。专家：中日医院主任——王晏美。主要内容：鸡肉、鲈鱼的保健养生功效，鸡肉山药烧莲子、鸡蓉菜...
-
健康之路20140922疝气是什么病
健康之路20140922疝气是什么病，健康之路,疝气，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140922期节目视频及要点内容，本期养生主题《疝始疝终》。养生讲述专家：北京医院教授——鲁纯智。主持人：冀玉华。什么是疝气专家介绍：在70岁以上的老年人当中，每10个人就有一个人患有疝气。疝气是腹腔的内容物掉出来了，在腹...
-
健康之路 锻炼身体-运动方式的选择20220624
健康之路 锻炼身体-运动方式的选择20220624，小燕飞,腰肌劳损,肌肉锻炼,运动,健康运动，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年6月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《知“脊”知彼（中）》。做客专家：中国人民解放军总医院第七医学中心脊柱外科副主任医师——任大江。主要内容：运动是一把双刃剑，运动的脊柱误区，小燕飞要因人而异，床垫的...
-
健康之路:科学减肥,有氧运动,抗阻运动20190416
健康之路:科学减肥,有氧运动,抗阻运动20190416常翠青，减肥,减肚子,健康之路,健康运动，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《慧吃慧动来减肥》。做客专家：北京大学第三医院运动医学研究所主任医师——常翠青。主要内容：正确选择主食来减肥，科学选择肉类来减肥等。...
-
健康之路20180331康琳,老人居家锻炼小方法
健康之路20180331康琳,老人居家锻炼小方法，老年人养生保健,健康运动,运动养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月31日节目视频及要点内容笔记，本期健康主题《能吃能动才是福》。做客专家：北京协和医院老年医学科副主任医师——康琳。主要：老人居家锻炼小方法等。科学的抗阻力运动简单的家务活不是有效有...
-
健康之路20171216心脏病的性格的关系-A型和D型
健康之路20171216心脏病的性格的关系-A型和D型性格，心脏，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之中20171216期节目视频及要点内容，本期健康主题《莫让性格伤了心（上）》。做客专家：北京安贞医院心内科主任医师——刘梅颜。容易得心脏病的性格心脏病与性格密切相关，专家介绍：A型性格和D型性格的人容易得心脏病。人和...
