坐月子可以吃海苔吗.可以吃青菜吗
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坐月子可以吃海苔吗.可以吃青菜吗
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可以的,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
您好,可以的,产后要增加营养,以清淡为主,忌吃生冷辛辣刺激性东西,补充蛋白质的同时要补充维生素类.
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