怎样才能提高人体的肺活量
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怎样才能提高人体的肺活量
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你好;提高人体肺活量的运动项目有许多;诸如双杠双臂屈伸、引体向上、俯卧撑、耐力跑、长距离健步走、游泳、武术、有氧操以及各类健身运动等等。祝你健康!
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