我的腰伤该怎么恢复?
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我的腰伤该怎么恢复?
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腰伤以后注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要做大幅度的运动,不要长时间弯腰工作,睡硬板床,可以在医生指导下配合用消炎痛,活血止痛胶囊,云南白药气雾剂,布洛芬搽剂等活血消炎镇痛类药物,一定要在有经验的医生指导下用药,必要时去医院做拍片子检查,对症治疗。
建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸
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